Sled Push HYROX : format officiel 50 m en 4 x 12,5 m, poids par catégorie, règles et pénalités, technique de poussée et séances d’entraînement.
Sled Push HYROX : poids officiels, technique et entraînement Lire la suite »
Dans l’univers exigeant de l’Hyrox, rares sont ceux qui ont un profil similaire à l’athlète dont nous allons vous parler aujourd’hui
Joffrey Voisin : le meilleur athlète Hyrox français ! Lire la suite »
Combinant ingénieusement course à pied et exercices fonctionnels, l’Hyrox se distingue par sa capacité à évaluer simultanément votre endurance et votre force. En plein essor, ce
Quels sont les poids utilisés lors d’un Hyrox ? Lire la suite »
Dans l’univers des compétitions de fitness, l’Hyrox s’impose comme une épreuve unissant courses et exercices fonctionnels. Parmi les défis proposés
Tout savoir sur les Farmer’s Carry en Hyrox ? Lire la suite »
Qu’est-ce que l’hyrox, me direz-vous ? Une question que j’entends souvent depuis que je me suis plongé dans cet univers
Qu’est ce que L’hyrox ? Lire la suite »
